СТРОЕНИЕ И ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ОРГАНОВ И СИСТЕМ ОРГАНОВ: ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА. МЫШЦЫ - ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА И ЕГО ЗДОРОВЬЕ

• Активная часть опорно-двигательной системы организма человека представлена скелетными мышцами.

В мышце различают брюшко, образованное пучками поперечнополосатых волокон, и соединительнотканные сухожилия, с помощью которых она прикрепляется к костям или вплетается в кожу.

Начальный отрезок сухожилия (рис. 29) называется головкой, а концевой — хвостом. Помимо сухожилий, соединительная ткань также связывает воедино пучки мышечных волокон и образует оболочку брюшка — фасцию.

Рис. 29. Строение мышцы

Для обеспечения бесперебойной работы мышцы обильно снабжаются кровью и иннервируются.

• Классификация мышц

По функциям мышцы делят на сгибатели, разгибатели, отводящие, приводящие, вращатели, сфинктеры и др.

• Синергисты — мышцы, выполняющие одну и ту же функцию.

- плечевая мышца и двуглавая мышца плеча

• Антагонисты — мышцы, выполняющие противоположные функции.

- двуглавая и трехглавая мышцы плеча

• Группы мышц

• Мышцы головы

- мимические — круговые мышцы глаз и рта, мышца гордецов;

- жевательные — жевательная, височная и др.

• Мышцы туловища

- мышцы шеи — подкожная мышца шеи;

- мышцы груди — большая и малая грудные мышцы, межреберные мышцы;

- мышцы живота — косые, поперечная и прямая мышцы живота (мышцы пресса);

- мышцам спины — трапециевидная и широчайшая мышцы спины;

- диафрагма.

• Мышцы верхних конечностей — дельтовидная, двуглавая и трехглавая мышцы плеча.

• Мышцы нижних конечностей — четырёхглавая и трехглавая мышцы бедра, ягодичные, портняжная и икроножная мышцы.

• Работа мышц

• Механическая работа совершается мышцами благодаря их сокращению. В основе сокращения мышцы лежит взаимодействие микронитей актина и миозина отдельного мышечного волокна (рис. 30), для совершения которого необходимы энергия АТФ и присутствие ионов кальция.

Рис. 30. Тонкая структура мышечного волокна

• Динамическая работа — при сокращении мышцы происходит перемещение тела или некоего груза в пространстве. Осуществляется циркуляция крови в мышце, поэтому такая работа менее утомительна.

• Статическая работа — длина мышцы не изменяется (например, при удержании тела или груза в определённом положении). Циркуляция крови в мышце замедлена, такая работа более утомительна.

• Сокращение мышцы чередуется с расслаблением, причиной которого является снижение концентрации ионов кальция, способствующее нарушению взаимодействия актиновых и миозиновых микронитей.

• Утомление — потеря работоспособности мышцы по мере выполнения работы.